Pregna.com.pl – dobra strona dla przyszłych i karmiących mam

Okres ciąży, porodu oraz laktacji to wyjątkowy czas w życiu każdej kobiety. Niezwykłe emocje, niepowtarzalne wydarzenia i duma związana z rolą mamy przeplatają się z mnóstwem pytań a nawet obaw: jak przygotować się do porodu? Czy moje dziecko rozwija się zdrowo? Jak mogę stymulować ten rozwój? Jak powinnam się odżywiać? Nowa strona pregna.com.pl to ciekawe i wygodne źródło informacji na te tematy.

Znane i polecane przez specjalistów preparaty dla kobiet w ciąży i karmiących mam mają teraz nową, bardzo funkcjonalną stronę – pregna.com.pl. Wartością dodaną tej strony jest fakt, że można znaleźć na niej nie tylko informacje na temat produktów Pregna PLUS i Pregna 250 DHA, ale również wiele innych, ciekawych treści oraz praktycznych porad.

Wiele cennych informacji w jednym, przyjaznym miejscu

Nowa strona nutraceutyków Pregna jest bardzo przyjemna w użytkowaniu: ma nowoczesny, piękny wygląd, przyjazną nawigację i bardzo ciekawy kontent. 

W kolejnych zakładkach znaleźć można m.in. informacje:

• dlaczego produkty Pregna PLUS i Pregna 250 DHA są tak chętnie wybierane przez przyszłe i karmiące mamy oraz kobiety planujące ciążę
• jaki wpływ mają poszczególne składniki diety oraz suplementów na rozwój maluszków, ale też na stan zdrowia i samopoczucia mamy.
• jakie są najważniejsze etapy rozwoju płodu – zarówno w kontekście rozwoju ogólnego, jak też rozwoju układu nerwowego i mózgu
• co warto zabrać dla siebie i dziecka do szpitala, jadąc na poród oraz co dobrze jest  mieć w domu, gdy już wrócimy do niego z maleństwem.
  

Strona pregna.com.pl zawiera mnóstwo wiadomości, ciekawostek i dietetycznych wskazówek, jakie mogą się bardzo przydać każdej ciężarnej i świeżo upieczonej mamie.

Ciekawe pomysły marki Ella’s Kitchen na zdrowe przekąski dla dzieci

W Wielkiej Brytanii przeprowadzono badania, z których wynika między innymi, że aż 82 procent rodziców ma problem ze znalezieniem podczas podróży, spacerów i wyjść zdrowych przekąsek dla dzieci. Miejsca, w których zamiast naturalnego, wartościowego przysmaku dla maluszka można znaleźć głównie niezdrowe słodycze i chipsy, to na przykład: plaże, place zabaw, centra handlowe, bawialnie, ogrody zoologiczne. W Polsce, niestety, sytuacja wydaje się podobna. Naprzeciw takim potrzebom wyszła marka Ella’s Kitchen.

Ta znana na świecie, brytyjska marka spożywcza, oferująca szeroką gamę dań i zdrowych przekąsek dla maluchów znów wykazała się dobrze pojętą pomysłowością. Teraz ekologiczna marka Ella’s Kitchen, oprócz stałej dbałości o odpowiednią ofertę dla najmłodszych, podjęła również ciekawe działania z myślą o maluchach.

Zamiast dosładzanych batoników, ciastek i solonych chipsów, które dzieci tak często spożywają podczas wyjazdów, wycieczek i spacerów, Ellas Kitchen zaproponowała zdrowszą alternatywę. Maluchy mogą czerpać energię do aktywności poza domem z organicznych przekąsek Ella’s Kitchen, zawierających: składniki owocowe, warzywne, płatki owsiane, błonnik, witaminy, bakalie i tym podobne, wartościowe składniki.

Ella’s Kitchen – wielkie pomysły dla małych smakoszy

Ta pomysłowa marka stworzyła pierwszy, malutki automat ze zdrowymi przekąskami dla dzieci. Wysokość, na którą należy sięgnąć, żeby wyjąć z urządzenia zdrową przekąskę, to zaledwie 115 cm. Dzięki temu nawet roczne dziecko może już samodzielnie sięgnąć po wybrany przysmak.

Więcej o innych pomysłach Ella’s Kitchen oraz o interesujących produktach tej organicznej marki przeczytasz na portalu Mamosfera.pl

Pozytywną informacją dla polskich rodziców będzie fakt, że zdrowe, dietetyczne dania i przekąski Ella’s Kitchen są dostępne nie tylko w brytyjskich mini-automatach, ale również w sprzedaży w naszym kraju. Oryginalne, odpowiednio przechowywane produkty Ella’s Kitchen znajdziesz w internetowym eko-sklepie Kidy.pl



--------------------------------------------------------------------------------------------------------------
FOT (zdjęcie wstępne) – źródło: dulwichonview.org.uk

Ekologiczne musy owocowe i warzywne – nowości marki HOLLE dla niemowląt i dzieci

Znana na świecie i w Polsce marka HOLLE, która od lat propaguje zdrowe odżywianie, poszerzyła swoją ofertę o przepyszne nowości dla najmłodszych. Produkty HOLLE, pochodzące z bio-dynamicznych lub ekologicznych gospodarstw rolnych, pomagają troskliwym mamom skomponować całodzienne, zdrowe menu dla ich maluszków.

Na pełnowartościowe, pożywne pierwsze lub drugie śniadanko albo na szybki do podania posiłek podczas spacerów czy wyjazdów, doskonale nadają się warzywne musy w wygodnych saszetkach do wyciskania. Wśród nich warto wypróbować nowość – HOLLE mus warzywny BIO marchewka, słodki ziemniak z groszkiem.

W ofercie nowych „wyciskaczy” (musów w saszetkach, z wygodnym, zakręcanym dozownikiem) bardzo interesującą propozycją są również musy owocowo-warzywne. Produkty te wyróżniają się ciekawymi smakami, stworzonymi na bazie pomysłowych kompozycji organicznych składników.

Przykładem takiego posiłku może być Mus owocowo-warzywny BIO gruszka z jabłkiem i szpinakiem. Taki produkt to świetny pomysł na „przemycenie” do diety dziecka zdrowych składników, które nie zawsze są chętnie jedzone przez nasze maluchy w jednorodnej formie, na przykład szpinak.

Mamy, poszukujące dla swoich pociech pomysłów na zdrowe desery, również znajdą coś ciekawego wśród nowości HOLLE. Do takiej deserowo-przekąskowej roli świetnie nadają się musy owocowe. Wśród nowych smaków, zaproponowanych przez markę HOLLE, polecamy na przykład Mus owocowy BIO jabłko z truskawką.

Więcej o pożywnych, ekologicznych produktach HOLLE dla niemowląt i dzieci – w tym o wyjątkowej Pełnoziarnistej Kukurydzianej Kaszce z tapioką BIO – przeczytasz w artykule na żywieniowym portalu Mamosfera.pl

Uczą, bawią, zachęcają do jedzenia – książeczki dla dzieci o tematyce żywnościowej

Dobrze dobrane do wieku i gustu dziecka książeczki o szeroko rozumianej tematyce jedzeniowej mogą przynieść maluszkowi, ale także mamie szereg korzyści. Nie tylko stymulują rozwój dziecka, ale mogą nawet sprawić, że dziecko bardziej polubi jedzenie różnych potraw i składników. Z kolei dla rodziców taka „kulinarna” biblioteczka to podręczny pomocnik, ułatwiający karmienie dziecka i przekonanie go do różnych nowości w diecie.

„Aby dziecko lubiło jedzenie” – to stwierdzenie, a raczej życzenie, pada często z ust rodziców, którzy szukają sposobów na pobudzenie u maluszka chęci do jedzenia. Można je rozumieć na dwa sposoby: aby lubiło sam proces jedzenia oraz aby darzyło swego rodzaju sympatią składniki pojawiające się w jego diecie.

Czym większą wiedzę ma dziecko na temat jedzenia, czym bardziej jest oswojone z wyglądem, nazwami i cechami różnych owoców, warzyw i innych składników rozszerzającej się diety oraz czym większą „sympatią” darzy różne rodzaje pokarmów – tym większa szansa, że będzie również lubiło sam proces ich spożywania. Miedzy innymi z tego właśnie powodu powstało tyle filmów, zabawek i książeczek, których bohaterami są dziarskie warzywa, śliczne owoce czy inne zabawnie przedstawione elementy dziecięcego menu.

Książeczki dla najmłodszych o jedzeniu – co wybrać?

Przez pierwsze pół roku niemowlęta nie potrafią rozróżniać kolorów i nie widzą jeszcze wyraźnie, za to lubią proste wzory, duże rozmiary i wyraźnie zaznaczone kontury. Idealnie dostosowane do ich potrzeb są bardzo proste książeczki, zawierające czarno-białe rysunki. Dla dzieci w wieku 0-6 miesięcy doskonałe będą pozycje z serii „Oczami Maluszka”, Wydawnictwa Sierra Madre.

Seria książeczek „Oczami maluszka”, wśród których „Banan” ma szansę stać się jednym z pierwszych, „jedzeniowych” przyjaciół naszego brzdąca, powstała w oparciu o psychologię rozwoju małego dziecka. Publikacje „Oczami Maluszka” stymulują rozwój najmłodszych i są doskonałą alternatywą dla skomplikowanych wielobarwnych zabawek, na które przyjdzie czas w późniejszych etapach życia. Inną, ciekawą „pro-kulinarną” pozycją z omawianej serii jest książeczka pt. Sztućce.

Na kolejnych etapach życia dziecka możemy sięgać już po kolorowe książeczki, ukazujące coraz więcej szczegółów obrazkowych i tematycznych. Prawdziwym hitem dla dzieci, które ukończyły 1. rok życia jest książeczka pt. Bardzo głodna gąsienica, wydawnictwa Tatarak.

Bardzo głodna gąsienica – światowy hit wśród książeczek dla dzieci

Na drodze sympatycznej gąsienicy pojawia się szereg różnych produktów spożywczych. Gąsienica podjada je ze smakiem, zaczynając od 1 jabłuszka i 2 gruszek. Potem kosztuje m.in. 5 pomarańczy, ale to jeszcze nie koniec! Zielona gąsienica nie gardzi nawet lizakiem, kiełbasą czy babeczką… Jak zakończy się kulinarna podróż żarłocznej gąsienicy? Każdy maluszek, który z zaciekawieniem będzie wertował kolejne stronice, i te z dziurką, i te bez dziurki, będzie tego ciekaw.

Publikacja z doskonałymi tekstami i ilustracjami autorstwa Erica Carle kryje w sobie wartości artystyczne, edukacyjne i humorystyczne.

Reasumując, czytanie i pokazywanie dziecku książeczek o tematyce żywieniowej może być mądrym i pod wieloma względami pożytecznym wsparciem zarówno w procesie oswajania dziecka z nowymi potrawami, jak też podczas wspierania go w próbach samodzielnego jedzenia. A wiedza, którą dzięki takim książeczkom zdobywa dziecko, wpłynie pozytywnie na jego rozwój intelektualny.

--------------------------------------------------------------------------------------

Ciekawą ofertę książeczek dla dzieci, w tym wymienionych w tekście, można znaleźć w internetowym sklepie Kidy.pl 

Kaszki dla niemowląt i dzieci – ich wartości, zalety i rodzaje

Kaszki są często jednym z pierwszych dań, po które sięgają mamy podczas rozszerzania diety swoich pociech. Również wielu pediatrów pozytywnie odnosi się do kaszek, pod warunkiem, że są to kaszki stworzone specjalnie dla dzieci.

Kaszki dla dzieci i niemowląt zawierają zwykle witaminy (na przykład C i D), wartościowe składniki mineralne, wapń i żelazo. Ale oprócz tak oczywistych rzeczy jak odpowiedni dla potrzeb dziecka skład, kaszki mają też wiele innych zalet.

Mleczne i bezmleczne kaszki są zwykle stałym składnikiem jadłospisu bobasów już od 5. miesiąca ich życia. Często pojawiają się w dziecięcym menu przez kilka kolejnych lat. Czasami nawet starszakom ciężko jest się z nimi rozstać! A zaradne mamy potrafią nieraz dla całej rodziny przyrządzać desery i piec ciasteczka, których głównym składnikiem jest dziecięca kaszka, np. ryżowa.

Ale oprócz tych najpopularniejszych – czyli właśnie ryżowych, dostępnych w sprzedaży w różnych odmianach i smakach – dziś na polskim rynku mamy szeroką ofertę wielu rodzajów kaszek. W zależności od potrzeb konkretnego dziecka oraz od wymagań rodziców, możemy przebierać w kaszkach organicznych, jaglanych, mlecznych, bezmlecznych, pełnoziarnistych, bezglutenowych, hipoalergicznych i takich, których skład pomaga mamie przeciwdziałać zaparciom u jej pociechy.

Więcej o rodzajach i zaletach kaszek dla najmłodszych przeczytasz w artykule na portalu żywieniowym dla rodziców – Mamosfera.pl

Bobosfera – serwis parentingowy, na który warto zaglądać regularnie

Dzisiejsi rodzice, którzy pragną poszerzać wiedzę na temat rozwoju swoich pociech, nie kierują zwykle pierwszych kroków do pediatry, księgarni czy doświadczonej babci, która wychowała siedmioro dzieci. Większość z nich w pierwszym odruchu wchodzi do Internetu – a tam trafiają na szum informacyjny. Bobosfera.pl jest jednym z tych rzetelnych portali parentingowych, na które warto zaglądać.

Serwis Bobosfera, czyli Akademia Bystrzaka od lat wspiera rodziców w stymulowaniu wszechstronnego rozwoju psychofizycznego ich pociech. Kierowany jest zarówno do przyszłych, jak i świeżo upieczonych rodziców, ale także do tych, których dzieci osiągnęły już wiek wczesno przedszkolny. Teraz ta wyjątkowa strona parentingowa funkcjonuje w nowej odsłonie – nowoczesnej, a jednocześnie niezwykle przyjaznej pod względem nawigacji, oprawy graficznej oraz sposobów wyszukiwania treści.

Bobosfera – rozwój dzieci od stóp do głów!

Bobosfera cieszy się uznaniem rodziców, którzy – w przenośni i dosłownie – pragną stymulować rozwój swoich pociech od stóp do głów. Znajdziesz tu zarówno informacje, jak w ciekawy i dostosowany do wieku maluszka sposób wspierać jego rozwój fizyczny, motoryczny czy koordynację ruchową. Dowiesz się też jak – według badań i specjalistów – sprzyjać rozwojowi intelektualnemu dziecka, już od momentu poczęcia! Z Bobosfery zaczerpniesz też pomysły, jak rozwijać różnorodne talenty dziecka oraz inspiracje do przeprowadzania gier, zabaw i animacji, które mają walory edukacyjne i integracyjne.

Bobosfera – skarbnica pomysłów dla rodziców

Bobosfera podzielona jest na ciekawe działy tematyczne: Gry i Zabawy, Muzyka i Ruch, Intelekt, Czytanie i Oglądanie, Miganie i Mowa, Zmysły i Koordynacja oraz Emocje i Interakcje.

Dzięki działom tematycznym, a także podziałowi na grupy wiekowe i wygodnej wyszukiwarce, każdy rodzic szybko znajdzie interesujące go treści, na przykład:

•    Opisy gier, zabaw oraz nowości i ciekawostek książkowych dla dzieci
•    Pomysły na kreatywne i stymulujące zabawy z niemowlętami i dziećmi
•    Rozwój wzroku, słuchu i mowy u najmłodszych
•    Mowa ciała niemowlęcia oraz koordynacja sensoryczna dziecka
•    Rozwój emocjonalny i porozumienie bez przemocy
•    Stymulowanie wyobraźni, a także kształtowanie kreatywności naszych pociech.

Pierwsze miesiące i lata życia maluszka to czas, kiedy mózg dziecka jest najbardziej chłonny. Malec chętnie poznaje wówczas wszelkie aspekty otaczającej go rzeczywistości. Warto więc dać mu jak najwięcej możliwości rozwoju oraz pomagać mu w odkrywaniu świata. Bobosfera będzie ci podpowiadać, jak to robić skutecznie i ciekawie.

Udrażnianie noska u niemowląt i małych dzieci – naturalne sposoby

Najłatwiejszym sposobem udrożnienia zatkanego noska niemowlęcia lub małego dziecka wydaje się zakup w aptece specjalnych kropli do nosa. Ale to, co najłatwiejsze nie zawsze bywa najlepsze.

Krople szybko udrażniają przytkany nosek, ale mogą przyczyniać się do wysuszenia jego śluzówki. Ponadto kropli i sprayów nie powinno się używać dłużej niż przez kilka dni. Dlatego jeśli stan zdrowia dziecka nie jest niepokojący, a nosek się okresowo przytyka – warto wypróbować naturalne, domowe metody jego udrażniania.

Aspirator – co to takiego?

Jest to niewielkie urządzenie, nowocześniejsza alternatywa dla tradycyjnej gruszki. Jedną z końcówek, o kształcie małej tulejki, wkłada się do noska dziecka, a ciąg powietrza pomaga uwolnić nosek od wydzieliny, która wydostaje się na zewnątrz przez gumową rurkę. Aspirator można używać niezależnie od innych preparatów, albo traktować go jako drugi etap oczyszczania noska dziecka, po uprzednim podaniu preparatu udrażniającego. Na rynku są dostępne różne tego typu urządzenia, niektóre są przeznaczone dla dzieci już od pierwszych dni życia.

Inhalator czy nebulizator?

Tradycyjne inhalatory, których działanie oparte jest na zastosowaniu ciepłej pary wodnej i olejków aromatycznych nie są zalecane dla niemowląt i małych dzieci. Dla najmłodszych poleca się użycie nebulizatorów. Nebulizacja to zmiana postaci podanego preparatu z płynnej (np. woda z solą fizjologiczną) w postać chłodnej mgiełki, która za pomocą urządzenia trafia przez nos lub usta do układu oddechowego. Zaletą nebulizacji jest brak konieczności koordynacji oddechu z praca urządzenia. Dlatego metoda ta dobrze się sprawdza u dzieci w różnym wieku.

Jednak uprzednio zawsze należy skonsultować z pediatrą sposób nebulizacji, w odmienieniu do wieku dziecka oraz do preparatów (soli fizjologicznej czy leków), które aplikuje się do dróg oddechowych za pomocą nebulizatora.

Woda morska – więcej niż jedna korzyść z użycia do noska

Fizjologiczne roztwory wody morskiej, jakie można zakupić w aptekach, mają tę zaletę, że nie tylko pomagają oczyścić nos, ale również w naturalny sposób nawilżają jego śluzówkę. Należy poprosić farmaceutę o preparat przeznaczony dla niemowląt i małych dzieci – będzie on wówczas zawierał łagodniejszą dawkę leku, a końcówka aplikatora będzie miała rozmiary dopasowane do małego noska. Tego typu wody morskie nie zawierają konserwantów i – w przeciwieństwie do kropli leczniczych – mogą być używane przez dłuższy czas.

Należy pamiętać, aby podczas aplikacji preparatu do nosa, główka dziecka była wyżej niż reszta ciała, gdyż nadmiar wody morskiej spływa zwykle do gardła.
O innych, naturalnych i prostych w użyciu metodach udrażniania małych nosków przeczytacie na portalu Mamosfera.