SPUNI – pierwsza łyżeczka dla maluszka. Jak prawidłowo karmić dziecko?

Pierwszy etap karmienia łyżeczką – podczas rozszerzania diety – to ważny moment w rozwoju dziecka. Karmienie łyżeczką, jeśli jest wykonywane właściwie, wzmacnia mięśnie okrężne ust i ma znaczenie dla prawidłowej pracy języka. A więc pośrednio wpływa również na prawidłowy (lub nieprawidłowy) zgryz. Mądrze dobrana łyżeczka będzie ułatwiała rodzicom i dziecku naukę jedzenia stałych pokarmów. Pomoże też wypracować odpowiednią technikę karmienia, która ma istotny wpływ na rozwój ortodontyczny oraz rozwój mowy u maluszka.

W okolicach szóstego miesiąca życia niemowlę osiąga zdolność do radzenia sobie z jedzeniem, które trzeba żuć. Wcześniej przygotowaniem do tej umiejętności było ssanie piersi, które stymuluje rozwój partii mięśni, odpowiedzialnych za umiejętności artykulacyjne. Aby rozwój aparatu mowy nadal przebiegał prawidłowo, należy zadbać również o dobór odpowiedniej łyżeczki, która nie tylko nie popsuje tego, co rozpoczęła natura, ale będzie też stymulować dziecko do prawidłowej „pracy” podczas jedzenia. Pracy, która może pozytywnie wpłynąć na zgryz oraz rozmów mowy u malca.

Wybór pierwszej łyżeczki dla niemowląt, używanej podczas prób rozszerzania diety oraz później np. przy próbach samodzielnego jedzenia, ma bardzo duże znaczenie. Jakość pierwszej łyżeczki, jej budowa oraz materiał wykonania są istotne z wielu powodów, np.:

• dobra łyżeczka pomaga poznawać dziecku nowe smaki i pokarmy – łatwość z jaką dziecko ściąga z niej pokarm zachęca malca do jedzenia,
• odpowiednia łyżeczka stymuluje określone mięśnie do działania oraz daje dziecku „impuls”, aby pokarm ściągało ustami i językiem, a nie dziąsłami
• właściwie dobrana łyżeczka pomaga wypracować rodzicom prawidłową technikę karmienia, która z kolei ma istotny wpływ na rozwój aparatu mowy.

SPUNI – innowacyjna łyżeczka do kamienia niemowląt, o opatentowanym kształcie

SPUNI to pierwsza łyżeczka do karmienia niemowląt, której opatentowany kształt zachęca dziecko do zbierania pokarmu z łyżeczki ustami, do jego zassania i połykania. Innowacyjny design ułatwia karmienie i minimalizuje brudzenie. Prosta i odpowiednio długa rączka pozwala na łatwe wyjęcie łyżeczki z ust dziecka, bez jej niepotrzebnego odginania czy unoszenia. Taka konstrukcja ułatwia również wyjmowanie pokarmów ze słoiczków.

Więcej o łyżeczkach SPUNI oraz o tym, jak prawidłowo karmić łyżeczką niemowlę przeczytasz na blogu Twój Poród.

Muślinowe, bambusowe, ekologiczne… Przegląd najciekawszych produktów dla niemowląt i dzieci na sezon jesień-zima

Okres jesienno-zimowy to czas, gdy ciało i skóra małego dziecka mają szczególne potrzeby. Niskie temperatury na dworze, zimny wiatr, opady – to wszystko może podrażniać wrażliwą skórę maluszka. Przyczyniać się do tego mogą także wysoka temperatura i suche powietrze w pomieszczeniach. Dodatkowo, grube warstwy ubranek mogą utrudniać skórze oddychanie, ocierać ją, powodować przepocenia i podrażnienia. Jeśli jednak będziemy pamiętać – szczególnie w przypadku niemowląt i małych dzieci – o doborze odpowiednich, oddychających i wykonanych z naturalnych tkanin ubrań oraz akcesoriów mających bezpośredni kontakt z ciałem malca, wówczas ryzyko podrażnień i uczuleń będzie znacznie mniejsze. A komfort odczuwany przez dziecko widoczny będzie również dla rodziców.

Interesującą odpowiedzią na te jesienno-zimowe wyzwania jest oferta marek aden + anais, np. słynne na świecie otulacze oraz Eotton – ubranka z bawełny organicznej. Obie marki oferują ciekawe, stylowe i przyjazne dziecku produkty, których jakość jest potwierdzona licznymi certyfikatami oraz uznaniem rodziców w wielu krajach świata.

Polskie mamy są coraz bardziej świadome faktu, że nie każdy produkt, tkanina czy barwnik są bezpieczne i wskazane dla delikatnej skóry oraz wrażliwego organizmu niemowlęcia czy małego dziecka. Między innymi z tych powodów coraz większą popularnością cieszą się w Polsce produkty wykonane z muślinu, włókien bambusowych oraz bawełny organicznej. Wszystkie te trzy rodzaje tkanin są niezwykle delikatne, miękkie, przyjazne i bezpieczne dla skóry dzieci – również niemowląt oraz maluchów skłonnych do alergii. A co nie mniej ważne – ubranka i akcesoria wykonane z tego rodzaju materii zachowują swą niezwykłą urodę i dobrą formę nawet po wielu praniach.

W ofercie nowojorskiej, kultowej już dziś marki aden + anais znaleźć można wiele produktów, które sprawdzą się doskonale nawet podczas ostrej, polskiej zimy. Muślinowe i bambusowe otulacze, kocyki, kołderki, pieluszki czy niepodrażniające skóry ręczniki to idealny zakup dla maluszka na sezon jesienno-zimowy.

Z kolei Eotton to ekologiczna marka odzieżowa, która dopiero wchodzi do Polski, ale jej ubranka i akcesoria z bawełny organicznej podbiły już serca wielu rodziców w takich krajach, jak: Kanada, USA, Gwatemala, Japonia, Hongkong, Chiny, Tajlandia, Rosja czy Australia.

Co takiego niezwykłego jest w produktach Eotton? Przede wszystkim są wykonane z najwyższej jakości bawełny, uprawianej w dziewiczych, nieskażonych chemią i cywilizacją rejonach górskich Azji. Bawełny tak czystej i delikatnej, że sprawdzi się ona nawet w kontakcie z najbardziej wrażliwą skórą świeżo narodzonego maleństwa. Warto jednak zaznaczyć, że w wyjątkowo szerokiej ofercie marki znaleźć można też wiele propozycji dla dzieci do 4. roku życia. Hitem na chłodny sezon może stać się rozpinany sweterek z kapturkiem i pomponikiem, tkany ściegiem francuskim, ciepły, a jednocześnie oddychający i niezwykle miękki.

Produkty aden + anais oraz Eotton to prawdziwa, naturalna „pieszczota” dla skóry maluszka, która musi oddychać, nie może być przegrzana ani narażona na otarcia i podrażnienia – o czym warto pamiętać w jesienne i zimowe dni.

Więcej na temat idealnej na jesień i zimę oferty marek Eotton oraz aden + anais przeczytasz w ciekawym wpisie na blogu Mamy na Relaksie.

Ubrania obu marek można kupić w ekologicznym sklepie Kidy.pl

-------------------------------------------------------------------------------

Źródła zdjęć: anedandanais.com oraz eotton.pl i eottonpoland.pl

Odporność dzieci jesienią – jak ją wspierać, nie tylko przez dietę?

Jak przypominają Eksperci związani z Instytutem Żywności i Żywienia, utrzymanie prawidłowej sprawności układu odpornościowego wymaga stałego dostarczania niezbędnych ilości witamin i składników mineralnych. Zbilansowany sposób żywienia oparty na regularnym spożywaniu w odpowiednich ilościach warzyw i owoców oraz fermentowanych produktów mlecznych zapewnia zachowanie tej sprawności*. Ale jak przekonać małe dzieci, aby regularnie spożywały świeże warzywa, owoce, kefiry, naturalne jogurty, maślanki i inne zdrowe produkty? A może są jeszcze jakieś inne proste i niekłopotliwe sposoby, aby wspierać odporność naszych dzieci w okresie jesiennym?

Na odporność składa się zespół barier i mechanizmów działających w organizmie człowieka, jeśli układ immunologiczny funkcjonuje prawidłowo. Dzięki tym barierom i mechanizmom możliwa jest obrona przed wirusami, bakteriami i grzybami, powodującymi różnego typu infekcje i choroby. Organizm dziecka jest wrażliwy i delikatny – dlatego tak ważne jest świadome budowanie odporności maluszków.

Możemy to robić na wiele sposobów, m.in. poprzez wdrażanie codziennych obyczajów, które sprzyjają budowaniu odporności, poprzez zabawę, która uświadamia nawet najmłodszym dzieciom, czym jest odporność i że warto ją budować oraz przez dietę, która na jesieni jest o tyle ułatwiona, że mamy szeroki dostęp do wielu sezonowych (i jeszcze nie przechowywanych zbyt długo – a więc bogatych w witaminy i mikroelementy) warzyw, owoców, kasz czy orzechów.

Jesienna dieta dziecka – pamiętajmy o różnorodności, ale też o jakości

Jesienna obfitość darów natury, od których uginają się stragany i półki sklepowe, to tylko jedna strona „dietetycznego medalu”, mającego wpływ na zdrowie oraz odporność dzieci. Drugą stroną – obok różnorodności – jest jakość. Jak zauważają specjaliści związani z Instytutem Matki i Dziecka: „W żywieniu dziecka istotna jest nie tylko prawidłowa dieta, dobrze zbilansowana pod kątem dostarczanych  składników odżywczych, ale także JAKOŚĆ żywności, z której sporządzane są posiłki. U niemowląt i małych dzieci mechanizmy obronne, które chronią je przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi, nie są jeszcze w pełni dojrzałe, dlatego ważne jest, aby żywność przeznaczona dla dzieci pozbawiona była szkodliwych dla zdrowia substancji, takich jak metale szkodliwe dla zdrowia, środki ochrony roślin (pestycydy), nawozy sztuczne, niektóre substancje dodatkowe”**.

Dlatego wybierając produkty, z jakich mają być sporządzane posiłki dla naszych maluszków, warto sięgać po te ze sprawdzonych źródeł (np. jaja ze wsi) oraz ze sklepów oferujących produkty rolnictwa ekologicznego. Można też sięgać po gotowe posiłki organiczne dla dzieci i niemowląt. Ważne, aby wybierać produkty najwyższej jakości, pozbawione szkodliwych dla zdrowia substancji.

Więcej na temat budowania odporności dzieci jesienią, za pomocą diety, dobrych obyczajów i zabaw – przeczytasz na portalu parentingowym Bobosfera.pl


-----------------------------------------------------------------------------
* Na podstawie informacji zawartych na łamach strony Instytutu Żywności i Żywienia im. prof. dra med. Aleksandra Szczygła (www.izz.waw.pl), w art. „Żywienie a układ odpornościowy”.

** Poradnik Żywienia Dziecka w wieku od 1. do 3. roku życia, Praktyczne zastosowanie Norm Żywienia opracowanych przez Grupę Ekspertów w 2012 (Normy Żywienia zdrowych dzieci w 1-3. roku życia – stanowisko Polskiej Grupy Ekspertów. Standardy Medyczne Pediatria 2012, T 9), str. 60.

Zapobieganie nadwadze i otyłości u dzieci – jesienne podpowiedzi

Otyłość – obserwowaną powszechnie w krajach rozwiniętych zarówno u dorosłych, jak i u dzieci – uznaje się za epidemię XXI wieku. W krajach europejskich nadwaga i otyłość występuje u co czwartego dziecka i nastolatka. Problem ten dotyczy również Polski i ma tendencje wzrostowe*. Wielu rodziców ma świadomość, że jesień i zima to okresy sprzyjające odkładaniu się zbędnych kilogramów u ich pociech. Jest to zwykle czas, gdy dzieci mają mniej ruchu, mniej aktywności fizycznych na świeżym powietrzu, a naturalna tendencja organizmu do gromadzenia „zapasów” nie pomaga w utrzymaniu optymalnej wagi. 

Jak zauważają Eksperci związani z Instytutem Matki i Dziecka**: „Otyłość należy do chorób cywilizacyjnych, a liczba osób nią dotkniętych z roku na rok wciąż wzrasta. Postęp cywilizacyjny i techniczny sprzyja rozwojowi otyłości: ograniczenie aktywności ruchowej związanej z codziennymi czynnościami oraz łatwy dostęp do wysoko przetworzonej, bogatej w energię żywności prowadzi do zaburzenia równowagi między poborem a wydatkowaniem energii, co objawia się zwiększeniem tkanki tłuszczowej w organizmie. Szczególnie niepokojący jest fakt, że zaburzenie to coraz częściej występuje u najmłodszych członków społeczeństwa – dzieci i młodzieży”.

Dlatego w okresie jesiennym, gdy z jednej strony dziecko ma często nieco mniej okazji do spalania kalorii niż wiosną i latem, a z drugiej – mamy pod dostatkiem warzyw, owoców i innych sezonowych darów natury, bogatych w błonnik, witaminy i mikroelementy, warto wprowadzić kilka prostych zmian do diety oraz sposobu spędzania wolnego czasu naszego malca.

Zamiast wysoko przetworzonych, kalorycznych posiłków można zacząć wprowadzać do diety malca nowe warzywa i inne zdrowe składniki, korzystając bogactwa jesiennego wyboru, a także produkty ekologiczne dla dzieci (pozbawione pestycydów, konserwantów, cukru i soli). W miejsce tradycyjnych makaronów z białej mąki warto wprowadzić więcej takich składników diety jak pełnoziarniste kasze, ryż, a dla niemowląt – pełnoziarniste kaszki organiczne.

A letnie zabawy na słonecznych plażach, podwórkach czy placach zabaw zastąpić można ciekawymi dla dziecka aktywnościami jesiennymi.

Więcej na temat rozszerzania diety oraz aktywności małych dzieci w okresie jesiennym przeczytasz na portalu parentingowym Bobosfera.pl

-----------------------------------------------------------------------------------
Najwyższej jakości ekologiczną żywność dla niemowląt i dzieci, w tym pełnoziarniste kaszki i makarony oraz wielowarzywne posiłki organiczne – można kupić w renomowanym sklepie Kidy.pl

* Na postawie: Otyłość u dzieci i młodzieży. Poradnik dla rodziców. Instytut Matki i Dziecka, Fundacja, str.10.
** J.w., str. 5.